Så fungerar bröstmjölk i tarmen

Lactobaciller och bifidobakterier är generellt de första hälsosamma bakterier som koloniserar barnets tarm. Lactobaciller och bifidobakterier är exempel på goda, probiotiska bakterier. De goda, probiotiska bakterierna äter en viss sorts fibrer som kallas för prebiotiska fibrer. Vi vuxna får i sig prebiotiska fibrer via maten som vi äter, till exempel lök, bönor, baljväxter och andra grova grönsaker och rotfrukter. Bebisar får i sig fibrerna via bröstmjölken eller via sin ersättning, om ersättning är berikad med fibrerna. (Idag är det inget krav att ersättningarna ska innehålla dessa fibrer, men HiPPs Combiotik är berikade med GOS, som är en sort av dessa fibrer.) Vi vet idag att de här fibrerna är mat åt de goda bakterierna i vår tarmflora. För att bibehålla de goda bakterierna så måste de få mat, och maten är alltså dessa fibrer. 

Lactobacillerna som finns i bröstmjölken bygger upp en skyddande barriär i tarmväggen och skyddar barnet från eventuella sjukdomsalstrande bakterier. På grund av bröstmjölkens innehåll av kostfibrer (oligosackarider) kan tarmens hälsosamma lactobaciller och bifidobakterier föröka sig och bli fler och trivas i tarmen. Man får också en surare miljö inne i tarmen med hjälp av bakterierna och fibrerna och även det leder till en gynnsam och bra miljö i tarmen där goda bakterier trivs och sjukdomsalstrande bakterier får svårare att etablera sig. Man vet idag att en god tarmflora är viktigt både på kort sikt, men också på lång sikt. Vi vet också att man etablerar sin personliga tarmflora den första tiden i livet, så det är extra viktigt att tänka på det om barnet till exempel äter en modersmjölksersättning. Har du frågor om tarmflora så kan du fråga HiPPs dietister.