Hur är det med illamående?
Under de första veckorna av graviditeten sker hormonella förändringar som varje kvinna reagerar olika på. Typiska reaktioner på dessa förändringar är illamående och kräkningar. Det händer vanligtvis på morgonen direkt efter att man ha gått upp och kan för vissa pågå under hela dagen.
Att ta ett litet mellanmål till exempel en banan, skorpa eller lite torkad frukt innan du går upp från sängen kan hjälpa att minska illamåendet då det hjälper till att öka blodsockernivån.
En tom mage orsakar ofta illamående. Om du besväras av illamående under dagen kan du fortsätta fylla på med små mellanmål Om ditt illamående är så kraftigt att det påverkar din vardag bör du följa upp detta med din barnmorska.
